暑い夏こそ心を落ち着かせるシンギングボウルで体も気持ちもリラックス🥣✨

新メニューのご案内です✨

〜脳から癒すサウンドメディテーション（瞑想）30分〜

皆さんはシンギングボウル（シンギングボール）をご存知ですか？

シンギングボウルはスティックで一度音を鳴らすと、長いもので1分以上心地の良い音を奏でます。この音「倍音」はα波を出すことがわかっています。シンギングボウル、α波の効果は私のシンギングボウル専門サイト　https://scurveyoga.com/ をご覧ください。

クラスでは前半座位で呼吸を整えながら、後半は仰向けでリラックスしながら音浴タイム♪

脳が癒やされ最高のリラックス状態に導きます。

●浅草スタジオ

場所：市原商店さん「浅草ミルクレープ」２階

畳の小上がりで和の癒しスペース！

★銀座線浅草駅から徒歩7分、都バス都０８（T08）二天門バス停、浅草寺から徒歩2分

●平日10:00〜17:00、土曜日12:00〜17:00でご希望日時を公式ラインからご連絡ください。追ってご返信させて頂きます。

（メールやチャット、電話でのお問合せも可能です）

写真は今朝4時の朝焼け🌅幸せな瞬間です✨