プロフィール

高校3年間を過ごしたオーストラリアでヨガを知り、筋力や柔軟性アップなどの体への効果はもちろん、ヨガ後の気持ちが爽やかになる感覚、晴れ晴れとした清々しさの虜に。帰国後も趣味として続けていくうちに、さらに深く学び多くの人にヨガの効果を伝えたいと思いヨガの資格RYT200を取得、ヨガの養成所卒業を経て本格的に指導を行い7年。

資格取得と同時に、より深く学ぶためにスポーツ整骨院で見習いとして勤務しながらパーソナルトレーナー、栄養学の資格を取得。銀座、浅草橋スタジオで行うヨガ教室をはじめ、都内スポーツクラブで多くのクライアントの様々なニーズに合わせたトレーニング指導や、企業向けトレーニング・リラクゼーションのグループレッスンを行うなど多方面で活動中。

そしてコロナ禍を過ごす上でメンタルヘルスの問題が多く挙げられる中、体と心の繋がり、バランスの大切さを再確認し、心身ともに健康で生きやすい毎日を送るためのツールとしてヨガ、瞑想とも繋がりが深いシンギングボウルの養成講座を学ぶ。シンギングボウルを1人でも多くの人に知ってもらい、手に取り効果を感じてもらいたいという強い思いで販売、シンギングボウルセラピー講座を行う。

保有資格

全米ヨガアライアンスRYT200 取得
ボウスプリングヨガ指導者養成講座修了
陰ヨガ、骨盤ヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、マタニティヨガ指導者養成講座修了
ルネサンスパーソナルトレーナー資格取得
シンギングボウルヒーラー養成講座修了
シンギングボウルトリートメント養成講座修了
栄養コンシェルジュ2つ星取得
介護予防運動指導員資格取得、シニアヨガ指導者養成講座修了